ร้อนนี้… ระวัง 5 โรคฮิตที่มากับไอแดด ภัยเงียบทำร้ายสุขภาพผู้สูงอายุ
เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย อุณหภูมิที่พุ่งสูงขึ้นไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดและไม่สบายตัว แต่ “ไอแดด” และความร้อนจัดยังพัดพาเอาโรคร้ายและปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมาด้วย โดยเฉพาะในกลุ่ม “ผู้สูงอายุ” ที่ร่างกายปรับตัวต่อสภาพอากาศได้ช้ากว่าวัยอื่นและมีภูมิคุ้มกันลดลง จึงมีความเสี่ยงสูงที่จะล้มป่วยได้ง่าย
เพื่อความไม่ประมาท ลูกหลานและผู้ดูแลควรหมั่นสังเกตอาการ มาเช็กกันว่า 5 โรคฮิตหน้าร้อน ที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษมีอะไรบ้าง จะได้เตรียมรับมืออย่างทันท่วงที
☀️ 5 โรคฮิตหน้าร้อน ที่ต้องระวังเป็นพิเศษในผู้สูงวัย
1. โรคฮีทสโตรก (โรคลมแดด) – ภัยร้ายอันตรายถึงชีวิต ถือเป็นโรคที่อันตรายที่สุดในช่วงหน้าร้อน เกิดจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน
- อาการที่ต้องระวัง: ตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อออก, เพ้อ, ชัก, สับสนมึนงง และอาจรุนแรงถึงขั้นหมดสติ หากปฐมพยาบาลไม่ทันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
2. ภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ผู้สูงอายุมักมีความรู้สึกกระหายน้ำลดลง ทำให้ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ยิ่งเมื่อสูญเสียเหงื่อจากอากาศร้อนจัดจะยิ่งอันตราย
- อาการที่ต้องระวัง: ปากแห้ง, คอแห้ง, ปัสสาวะมีสีเข้มและออกน้อย, เวียนหัว, หน้ามืด และมักเป็นตะคริวตามกล้ามเนื้อ
3. โรคอาหารเป็นพิษ และโรคระบบทางเดินอาหาร อากาศร้อนเชื้อแบคทีเรียในอาหารจะเจริญเติบโตได้ดีและรวดเร็ว ทำให้อาหารบูดเสียหรือบูดเปรี้ยวได้ง่าย
- อาการที่ต้องระวัง: ปวดท้องบิด, ถ่ายเหลว, อาเจียน และมีอาการอ่อนเพลีย หากถ่ายมากอาจช็อกจากการขาดน้ำและเกลือแร่ได้
4. โรคพิษสุนัขบ้า (โรคกลัวน้ำ) ฤดูร้อนอาจทำให้สัตว์เลี้ยงหรือสัตว์จรจัดมีอาการหงุดหงิดง่ายกว่าปกติ หากผู้สูงอายุในบ้านชอบเล่นกับสัตว์ต้องระวังเป็นพิเศษ
- อาการที่ต้องระวัง: หากมีไข้ เจ็บคอ กลัวน้ำ หรือเพิ่งโดนสุนัข/แมว กัดหรือข่วน ต้องรีบล้างแผลและพาไปฉีดวัคซีนป้องกันทันที
5. ผดร้อนและโรคผิวหนัง ความร้อนและเหงื่อที่ระบายออกไม่หมด มักทำให้เกิดความอับชื้นและปัญหากับผิวหนังของผู้สูงอายุที่ค่อนข้างบอบบาง
- อาการที่ต้องระวัง: มีผื่นแดงขึ้นตามตัว, คันตามข้อพับ ลำคอ และแผ่นหลัง ซึ่งหากเกาอาจติดเชื้อลุกลามได้
💡 เคล็ดลับดูแลผู้สูงอายุให้ปลอดภัยจากไอแดด
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอตลอดทั้งวัน โดยไม่ต้องรอให้กระหาย
- จัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้โปร่ง อากาศถ่ายเทสะดวก และหลีกเลี่ยงการออกแดดจัดในช่วงกลางวัน (11.00 – 15.00 น.)
- รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ สะอาด และย่อยง่าย
มั่นใจทุกการดูแลสุขภาพผู้สูงวัยในช่วงหน้าร้อน กับ Siriarun Care
หากคุณไม่มีเวลาดูแลอย่างใกล้ชิด หรือกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุในช่วงหน้าร้อน Siriarun Care (ศิริอรุณ แคร์) พร้อมให้บริการดูแล ฟื้นฟู และเฝ้าระวังสุขภาพผู้สูงวัยอย่างใกล้ชิดตลอด 24 ชั่วโมง โดยทีมพยาบาลและผู้เชี่ยวชาญ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือ ปรึกษาเรื่องการดูแลผู้สูงอายุ:
- โทร: 094 860 4494, 02 045 6096
- Website: siriaruncare.com
- Facebook: siriaruncare
